Gewichtsconsulent HillegomGewichtsconsulent BollenstreekVoedingsadviseur nieuw vennepGezonde voeding HillegomGezonde voeding tieners

Gewichtsconsulent Hillegom

Gewichtsconsulent Bollenstreek

Voedingsadviseur nieuw vennep

Gezonde voeding Hillegom

Gezonde voeding tieners

Prijslijst

 

TARIEVEN 

Ik bied verschillende trajecten aan in mijn praktijk in Hillegom, op locatie of online. Ook zijn aangepaste trajecten bespreekbaar.
Vergoeding door de zorgverzekeraar is mogelijk. Kijk hiervoor bij het tablad vergoedingen, of neem contact op met je zorgverzekeraar. Omdat je vergoeding krijgt vanuit je aanvullende polis, zal dit geen consequenties hebben voor voor je eigen risico.

De praktijk is gevestigd in Hillegom, in de wijk Elsbroek. Binnen een straal van 10 km vanaf de praktijk kom ik gratis naar u toe. Daar buiten is het 0,20 cent per km.


START 
Kennismakingsgesprek gratis.
LOSSE CONSULTEN
Intake gesprek +- 45 minuten                                                              € 60,00
Vervolg consult 30 minuten                                                                 € 28,50
Strippenkaart 10x 30 minuten                                                             € 255,00
Eenmalig uitgebreid lichaam- en voedingsanalyse                          € 75,00
Voedingsdagboek analyse                                                                    € 15,50
Losse weging + 15 minuten gesprek                                                  € 15,00
Onderhoudstraject 1x per maand                                                      € 15,00

PAKKETTEN
GCN 10 weken programma (intake + 9 consulten a 30 minuten) € 285,00
GCN 5 weken programma (intake + 4 consulten a 30 minuten) € 185,00
Traject inclusief GCN werkboek: ik mag alles eten.
Los GCN werkboek € 20,00

ONLINE COACHING 
Online coaching traject 12 weken € 145,00
(Wekelijks persoonlijke begeleiding via mail, app, telefoon of skype)
Goede start mail programma 4 weken € 29,95
(Vier weken lang elke week een PDF met daarin weekmenu´s, tips en informatie)

Op aanvraag: 
Kind & voeding (kinderen onder begeleiding van volwassenen)
Voeding- levensstijl voorlichting scholen, bedrijven en- of verenigingen. Zie hiervoor ook tablad bedrijven)
Vitaliteitsprogramma bedrijven.

UITLEG TRAJECTEN
GCN 10 weken programma
Een persoonlijke begeleiding om je bewust te laten worden van je voeding en levensstijl.
Samen gaan wij aan de slag om jouw knelpunten aan te pakken, en leer je wat gezonde voeding is en voor jou kan betekenen.
Wat zit er in dit pakket:
Kennismakingsgesprek (in persoon of telefonisch)
Intakegesprek a 45 minuten
9x consult a 30 minuten
Voedingsdagboek
lichaamsanalyse
voedingsanalyse
Persoonlijk voedingsadvies en plan op maat
Werkboek: ik mag alles eten

GCN 5 weken programma 
Hoeft er nog maar een paar kilo af? Wil je graag wat informatie over voeding en- of je levensstijl? Weten wat een verantwoordt dagmenu is? Kies dan voor het 5 weken programma.
Wat zit er in dit pakket:
Kennismakingsgesprek (in persoon of telefonisch)
Intakegesprek a 45 minuten
4x consult a 30 minuten
Voedingsdagboek
lichaamsanalyse
voedingsanalyse
Persoonlijk voedingsadvies en plan op maat
Werkboek: ik mag alles eten kan bijgekocht worden voor 20,00

Eenmalig lichaam en voedingsanalyse 
Tijdens deze analyse vult u vooraf minimaal 3 dagen een voedingsdagboek in. Hebben we een consult van +- 45 minuten waarbij we een lichaamsmeting doen, en ik u wat vragen stel met betrekking tot voeding en levensstijl. Dit om een goed beeld te krijgen van wie u bent, en wat het doel is.
Daarna zal u binnen een week een mail ontvangen met daarin een PDF met een uitgebreide analyse. Een weekmenu voor u op maat en tips en informatie om uw doel te behalen.
Dit is eenmalig, en zal geen vervolg consulten hebben. (dit kan nader besproken worden)

Online programma 
Wil je met normaal eten gewicht verliezen, meer energie krijgen maar toch je eigen tijd indelen?
Wil je zelfstandig te werk gaan maar mis je die stok achter de deur? Dan is e-coaching echt iets voor jou! Zo bespaar je kostbare reis- en wachttijd maar heb je toch de voordelen van e-coaching, en toch het persoonlijke contact, en iemand om uw vragen aan te stellen.
Na het invullen van een online vragenlijst en voedingsdagboek wordt er een analyse gemaakt, en krijgt u een plan op maat als PDF in uw mail. Daarna zullen we wekelijks contact hebben via een medium naar uw keuze.
Goede start programma 4 weken mailing 
In dit programma leer je wat gezond en bewust eten is. Het is de perfecte manier om te starten zonder coaching in de praktijk.
Weet je niet precies hoe te beginnen, dan is dit een mooie eerste stap.
Tijdens de PDF´s die u wekelijks via de mail binnen krijgt, leer je welke voeding je het beste kan eten en waarom. Je leert wat gezond is, en daarbij vindt je veel lekkere recepten.