Voor wie gezonder wil leven, meer energie wil voelen
en niet langer elke week opnieuw wil beginnen.
Stel je eens voor…
Dat eten geen strijd meer is.
Dat je wakker wordt met meer energie.
Dat je weet wat voor jóu werkt, en daarop vertrouwt.
Niet perfect.
Wel in balans.
De Back on Track Training helpt je om weer grip te krijgen op je leefstijl.
Zonder streng dieet. Zonder schuldgevoel. Met rust, structuur en focus die je volhoudt.
Waarom harder je best doen niet werkt!
Misschien heb je al van alles geprobeerd.
Schema’s, challenges, coaching, motivatie.
En toch val je steeds terug.
Niet omdat je het niet kunt.
Maar omdat veel trajecten je afhankelijk maken van externe sturing.
In deze training leer je:
- Zelf begrijpen wat je lichaam nodig heeft
- Zelf keuzes maken die bij je passen
- Zelf terug op koers komen, ook als het even anders loopt
Dat geeft vrijheid. En vertrouwen.
Heb jij al zoveel geprobeerd, maar lijkt niks te werken?
Wat deze training je oplevert
Na deze training:
- Weet je wat je eet
- Ervaar je meer energie gedurende de dag
- Begrijp je jouw eetgedrag in plaats van ertegen te vechten
- Heb je structuur, zonder dat het voelt als ‘moeten’
Dit is geen tijdelijke reset.
Dit is een nieuwe basis.
Wat gaan we doen!
In deze training gaan we aan de slag met jouw leefstijl.
Doormiddel van online modules. Persoonlijke coaching, en die stok achter de deur.
Wat ga je zoal leren?
Jij gaat in deze training leren, wat gezonde voeding is.
Waar je op moet letten bij voedingsmiddelen
Focus en discipline
Gezond ontbijten
Gezond en makkelijk avondeten.
Welk type eter je bent.
Wat kan je verwachten
Zo werkt het
- 11 overzichtelijke online modules
- Video’s en filmpjes, helder en praktisch.
- Een motiverend werkboek
- Opdrachten die passen in een druk leven
- Volg alles in je eigen tempo
Jij kan na deze training: - Bewuste keuzes maken
- Zorgen voor een gezonde dag indeling
- Weet jij welke voeding belangrijk is
- Kan jij het verschil zien tussen alle producten in de supermarkt.
- Leer jij hoe onze gedachten en gewoontes werken
- Weet jij welk type eter je bent
- Heb jij meer energie en voel jij je fitter
- En ga jij lekkerder in je vel zitten.
Vind je het lastig om te starten. Of vind je het volhouden moeilijk en val je steeds terug in oude gewoontes. Wil jij weer back on track komen.
Dan is deze training ideaal voor jou.
Investering
€69 – eenmalig
Online. Direct toegang.
Een investering in rust, energie en vertrouwen in jezelf.
Dit is je moment
Niet wachten tot maandag.
Niet wachten tot het perfecte moment.
👉 Start vandaag met de Back on Track Training
Kleine stappen. Groot verschil. ✨
Wat mensen van de training vinden.
Ik begin nu aan module 4. Ik moet zeggen dat ik écht verrast ben.
Ik dacht dat ik alles al goed deed en wist, maar de combinatie en hoeveelheden van module 1 had ik blijkbaar helemaal niet zo op orde.
En weet je, ik ben helemaal niet meer zo met de weegschaal bezig. Ik zie het nu ook aan mijn nagels!! Die worden mooier en gladder. Ik ben heel blij met je cursus
Je verteld het zo rustig en duidelijk, dit is écht jouw roeping. Ik heb geen seconde spijt van de aankoop van de online cursus. Wie had dat gedacht, Ik kijk iedere week uit naar de volgende module
Dank je wel Marjolein
Een hele fijne training!
Ik heb de back on track training gevolgd bij Marjolein en ben er erg tevreden over. Duidelijke uitleg, en de coach call vond ik erg fijn.
Ik merk zeker verandering in mijn leefstijl en hoe ik denk over eten en bewegen. Top!
Veel gestelde vragen
Wat gebeurt er na betaling:
Na betaling ontvang je een bevestigingsmail. Hierna krijg je binnen enkele uren toegang tot de online academie op mijn website doormiddel van een login code. Deze ontvang je via de mail.
Weet je wat het toffe is? Omdat het online is, kan je de training overal en in je eigen tijd volgen. Lekker in je eigen vertrouwde bubbel.
Hoelang duurt de training:
De training duurt 11 weken, maar je krijgt in totaal 8 maanden toegang tot het programma.
Online & persoonlijk:
Deze training is online te volgen, maar met persoonlijke begeleiding. Er kan altijd hulp gevraagd worden en ook krijg je toegang tot een persoonlijke video call voor al je vragen.
Kan ik achteraf betalen:
Helaas, je krijgt pas toegang tot de training zodra je via ideal de training gekocht hebt. Betaling gaat via ideal doormiddel van mollie payment.
Je krijgt een factuur in de mail.