Kikkererwten Blondies

Je hebt brownies en je hebt de lichte variant de blondies. blondies zijn vaak gemaakt met vanille en brownies met chocolade. Het is een zoet desert gerecht, maar kan ook heel goed bij een kopje thee. Ik heb voor jullie een gezondere variant gemaakt met kikkererwten. Kikkererwten blondies!   Ingrediënten:  1 blik kikkererwten 3 eieren…

Read More »

Het corona virus!! Wat kan ik doen?

| 🍏🍋Hoe verhoog jij je immuunsysteem 🍋🍏|  Het corona virus, we kunnen er helaas niet meer omheen. Het virus is op dit moment niet te voorspellen, en heeft een grote sociale impact op ons allemaal. Het virus heeft vooral impact op mensen met een zwakker immuunsysteem. Daarom is het belangrijk dat je juist nu goed…

Read More »

bananen cupcakes 🍌

🍌 Bananen Cupcakes 🧁 Heerlijke cupcakes. Ideaal als tussendoortje! Ingrediënten:180 gram spelt meel2 eieren1 theelepel bakpoeder1/2 theelepel zout2 theelepels kaneel40 gram gesmolten boter50 gram appelstroop70 gram franse kwark of skyr2 kleine rijpe bananen1 appel in stukjes 🧁 Bereidingswijze:Verwarm de oven voor op 180 graden.Neem een grote kom en roer hier de speltmeel, kaneel, zout, bakpoeder door elkaar. Pak…

Read More »

waarom heb ik zin in chocolade?

Waarom heb ik zin in chocolade? Chocolade is zo een voedingsmiddel waar je echt enorme trek in kan hebben. Vooral bij vrouwen komt dit regelmatig voor.Heb jij sterke behoefte aan chocolade? Dan kan het zijn dat je een tekort hebt aan MAGNESIUM.Magnesium is een stof die essentieel is voor ons lichaam.Het zorgt bijvoorbeeld voor het…

Read More »